卵子质量好不好是衡量女性是否能怀孕的重要因素，尤其在第三代试管婴儿中，卵子质量好坏直接决定了胚胎的质量，而胚胎质量好坏又决定了植入体内能否成功着床，影响着试管移植成功率。

那么问题来了，想要去泰国做第三代试管婴儿，但卵子质量不好该怎么办呢？怎样提高卵子质量，来增加试管成功率呢？

卵子不好的原因

现代女性因卵子质量不好而不育不孕的越来越多，以前主要是高龄女性卵子质量不佳，尤其集中在超过35岁的女性。

但是，现在有许多年轻人的卵子质量也每况愈下，究其原因，除了来自环境污染的影响，专家认为主要是由于现在年轻人大多生活工作压力大，经常熬夜加班，饮食不规律，没有养成良好的生活习惯，再加上盲目追求美，减肥过度，身体机能下降，间而影响卵子的质量。

（现代女性多受卵子质量不好困扰）

另外，多次人流更是造成现代女性卵子质量差的“头号杀手”。多次人流不仅会使子宫内膜受损严重，使子宫内膜越来越薄，更会影响体内激素水平，影响卵子生存环境，使卵子的质量越来越差。

卵子质量不好怎么办？莲笙专家教你提高卵子质量

1、卵子质量不好应该适当减压

压力会触发身体一系列不良反应，产生皮质醇和催乳素等激素，这些激素会阻碍排卵，降低卵子质量。所以日常中应该适当锻炼，通过瑜伽、跑步、冥想、按摩、泡热水浴来减轻压力。

2、卵子质量不好应该注意营养均衡

多吃新鲜蔬菜水果、谷物，瘦肉和坚果，如蓝莓、海带、黑豆浆等；远离反式脂肪、加工食品和加工肉类，生活中少糖少盐，饮食清淡，卵子的生存环境好了，质量自然也就提高了。

3、卵子质量不好应该远离香烟

吸烟会加速卵巢中卵子的流失，而卵子流失是不可逆的，因为女性一生中的卵子数量是固定的，而且香烟中的化学物质可能会改变卵细胞中的DNA，使卵子质量大大下降。

4、卵子质量不好可以借助药物补充剂

莲笙专家针对前来试管的患者都一般建议服用辅酶Q10和虾青素。辅酶Q10能促进线粒体功能，增强抗氧化，保护卵巢和心脏，提供人体活力，提高卵子质量。

虾青素是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂，能清除体内自由基，预防癌症，增强免疫力，促进卵子质量的提高。

小结：

如果试图改善卵子质量没有任何效果，那么可以借助泰国和美国第三方合法捐卵的方式来实现自己的生子梦。另外，年轻女性们也可以借助现代科技冷冻卵子，在身体好卵子质量高的时候进行冷冻，以防年龄大以后卵子质量降低，错失生育的机会。

泰国BNH医院专属促排方案，获得优质成熟卵子不再是梦

所有前来寻求试管帮助的患者都会被要求事先提供身体检查报告，包括：激素六项、阴道B超检查等，由泰国BNH医院的试管专家进行评估试管成功率。然后，专家会根据女方身体检查报告以及对药物的反应程度，制定出最佳的试管促排方案。

到泰国促排期间，试管医生也会再次检查阴道B超和验血，监测卵泡发育情况和卵子成熟度。当卵泡达到理想成熟度时，就会安排注射破卵针，进行取卵手术。

许多经历过多次试管周期失败和卵子数量少的患者，都向专家反馈，经过BNH医院医生一对一的促排方案，他们都获得了比较多的卵子，而且质量更好，无形中增加了试管成功率，让他们看到了希望。